吃上面食物可以治疗痘痘

痘痘是困扰着许多人的一种疾病，虽然疾病的治疗不会立竿见影，然而痘痘的患者还应当树立治愈疾病的信心。由于疾病是一种慢性疾病，因此在治疗疾病的过程中，患者还应当正视自己的饮食等问题。

1. 银杏果。洁白如玉的银杏果，相信大家都能耳熟能详。其药用价值非常高，同时也是去除痘痘的食疗佳品。痘痘患者可以在每晚临睡前，用温水将患部洗净，取适量银杏果，去掉外壳取果仁，用刀将果仁切出一个平面，然后用适中的力度搓擦患部，每次用1-2粒银杏果，一般用药7-14次，痘痘既可消失。

2. 绿豆。绿豆也是被大家熟知的食用材料，绿豆治疗痘痘的效应也是十分明显的。取绿豆100克，研成粉末，然后加入适量温开水，制成糊状的“绿豆霜”。患者可在每晚临睡前，先将脸部用温水洗净擦干，然后均匀地涂抹上适量绿豆霜，并用双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹的面部，持久10-20分钟，坚持1-2个月左右，可发现有明显效应。

3. 枸杞。枸杞子是养生食疗方中常见的食材，多数人可能认为枸杞只能拿来食用，其实枸杞还可以用来涂面治疗痘痘。患者可以取适量新鲜的枸杞子打烂后，用枸杞汁液涂抹于长痘痘的面部，每天涂1-2次，约7-10天后，痘痘可见明显好转。