2017-10-17 10:54
admin
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光洁的肌肤如何能多出粉刺，尽管粉刺被当作“我还有青春”的标志，然而长在脸上还是许多余，怎么消除粉刺?用手挤可不是好方法，下面小编来告诉您3种饮食的办法消除粉刺，只要吃对了食物就不会让您的脸上再长出多余的东西。
话说油性的肌肤最容易长痤疮，而且经常会突然长出来，实在让人感到不爽。
粉刺就好像在健康的绿色植物上有小虫子，瞬时都失去原有的美观，而突然长出的痤疮也让我们感到心烦，只想赶快去掉它。
但今天为您带来了一个食谱，可以帮助消除粉刺，下面就来看看三道食谱吧。
1、薏米绿豆汤
材料：绿豆20克、薏米50克。
做法：把绿豆和薏米放在一起煮熟，在煮之前把它们泡一下，这样更容易煮熟了。
功效：每天食用2次，可以起到清热利湿，消痤疮的作用。
2、海带绿豆杏仁汤
材料：绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。
做法：把绿豆、干海、甜杏仁等放在一起，加入适量清水煮熟，只剩下海带、绿豆和杏仁一起食用。
功效：每天食用可以起到解於散结的作用。
3、大蒜白芨煮鲤鱼
材料：250克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。
做法：先清洁好乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂，再将大蒜和白芨和鱼肉放一起煮成汤。
功效：每日喝一次，坚持喝几天，该办法可以起到解毒消肿、止血生肌以及消除粉刺的作用。
