胸前长痘是啥子原因

油脂分泌旺盛的地方，都容易长痤疮，如：脸上、胸前、前胸等等。那么，胸前长痤疮是啥子原因呢?接下来，小编就告诉大家胸前长痤疮的原因以及防治办法。

胸前长痤疮的原因1、出汗太多

现在是三伏天的阶段，温度只有上升没有下降的节奏，而夏季是长痤疮的高峰阶段，由于炎热的夏季胸部会大量出汗，假如出汗没有及时擦掉的话容易滋生细菌，使得肌肤受到感染，滋生痤疮。

胸前长痤疮的原因2、角质层堵塞毛孔

不少只知道如何去脸部的角质层，但不知道胸部的角质也定期去掉，从而引起胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，导致毛囊发炎而长痤疮。

胸前长痤疮的原因3、内分泌失调

内分泌失调也会导致胸前长痘的原因之一，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对平稳的主要因素，平日不留意饮食、常吃辛辣、刺激的食物，加上作息不规律等引起内分泌失调。

胸前长痤疮的原因4、皮脂分泌过旺

痤疮的造成与皮脂不可正常排出有一定关系，胸部的皮脂腺比较发达，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痤疮出现。

胸前痤疮的解决方法：

1、清淡饮食

少吃油腻油炸的食物、辛辣刺激性食物、海带，海藻等含碘高的食物，饮食上要清淡，以免刺激皮脂腺分泌，多吃富含维生素的水果。

2、规律作息

早睡早起，最好就不要熬夜，长期的无规律生活状态会引起胸前长痤疮加重，养成早睡早起的生活习惯。

3、保持清理

床上用品是容易接触肌肤的东西，因此要定时青洗床上用品，常常放在太阳下暴晒一下，长痤疮时胸前不要再挂饰品，避免饰品会容易摩擦肌肤，引起毛囊炎的恶化。

4、心情愉快

不要给自己太大的压力，过于紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会引起皮脂分泌活跃，因此要保持愉快的心情。

5、合理青洗

不要用力搓澡，以免损伤肌肤和破坏角质保护膜，平时生活里多留意饮食和清理肌肤，是可以有效避免长痘的。