祛除粉刺小妙招

当我们的脸上长有许多痤疮的时候，这是一件让人很烦恼的事情。不知道如何去痘好。今天小编就来如何去痘以及吃什么食物有去痘的功效，大家一起来看看吧。

　1.洗脸。许多人一天都洗两次脸，假如油脂分泌许多的话，中午可以再洗一次脸，这样就可以及时轻除脸上的油脂。

　2.头发。常常洗头，保持头发清理，不留刘海以免头发上的灰尘沾上脸部，产生痤疮青春痘。

　3. 敷土豆片。可以考虑土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效，一定程度上可以淡化痤疮痘坑的作用。

　4.饮食留意。容易长痘的人不要再吃巧克力了，还有不多吃吃例如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，已经长痤疮者，如少吃海鲜、芒果、补品等。

　5.牙膏。如口边部长有痤疮，停止使用含氟牙膏。

　6.心情。避免情绪紧张，保持心情愉快。