长痤疮对许多人来讲，是一件很烦恼的事。为了跟顽固的痤疮战斗，不少人开始谨慎饮食，然而该长的痘还是一颗都不会少。还有的人则是抱着破罐子破摔的心理，从不忌口，结果痤疮是一长一大片，颗颗红艳新鲜。特别是秋天来了，痤疮更是狂长，怎么去痘和防痘也成了爱长痘人群所关注和关心的问题。究竟如何才能有效去痘呢?此前，广州医科大学附属第二医院肌肤科主任杨健教授曾在家庭医生在线“健康十万个为何”专家答疑平台上解答过这一问题。
秋季为什么更易长痤疮
痘痘，俗称粉刺，可发生于任何年龄。从初中生到四十多岁，几乎所有年龄时期都可以覆盖到。发生的时间也很广泛，然而秋季更容易发生痘痘。为何呢?主要原因有以下三个。
第一，中医认为肺属皮毛，痘痘在我们人体的五脏里面跟肺有关系，而秋季燥邪最先损害的就是肺。由于肺在人体的最高位，燥邪正是从口鼻而入，因此最容易收到侵犯的就是肺。肺遭到了损伤，就容易发生痘痘。
第二，人们大多喜欢在秋季进补，然而进补没有把握好一个度，很容易不当或是过度进补，假如吃太多文燥的东西，就容易造成内热导致痘痘。
第三，秋季肌肤较干燥，不恰当的肌肤护理，也容易诱发痘痘的发生。
这种药去痘安全又有效！
正常来讲，长痤疮的通常都是年轻人，而年轻人的痤疮往往和体内雄激素水平过高有关，所以长痤疮的年轻人可通过口服短效避孕药来可以调节激素水平。
口服短效避孕药会不会有哪些副作用呢?据悉，肌肤医生现在开的短效避孕药，安全性较高，副作用较少，可以继续使用。然而因为通常治疗疗程比较长，所以建议酌情连用 3～6 个月以上。同时，口服短效避孕药治痤疮需要及时到正规医院肌肤科复诊，以便监测副作用和治疗效应。服药后，如有不适，更要及时到医院就诊。
此外，除了口服药物，还可以联合外用药物治疗。例如说班赛凝胶和阿达帕林凝胶，前者早一次外用，后者晚一次外用。使用时只需涂薄薄一层在长痤疮和青春痘的区域即可。需要提醒的是，刚开始用药的三五天可能略刺激，一周左右才能适应，通常建议连用 4～6 周，详情可咨询肌肤科医生。
怎么有效防治粉刺
治疗粉刺说难也难，说不难也不难。其实在平时做好预防工作，就能避免粉刺的骚扰。那么该怎么预防粉刺呢?杨健教授认为男女青春发育期，体内雄激素分泌旺盛，皮脂瘀积于毛囊内，被一些细菌感染分解，造成剌激作用，导致毛囊周围发炎，这就形成所谓了的粉刺。此症多发生于面部，也可见于胸前和背部，因这些部位皮脂腺也较丰富。
那么该怎么防治粉刺呢?杨健教授给出了以下建议。
1.常用温水、洗面皂清理面部肌肤，使皮脂容易排出。
2.尽量不用油脂类化妆品，少食高脂肪和高糖食物。
3.局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。如高美痘痘露、异维A酸霜等。
4.情况较严峻者可在医生指导下内服抗生素。
