5 个高效去痘办法 跟痤疮说“拜拜”！

您为痤疮烦恼吗?痤疮可不止在青春期出现，不少成年人也经常被痤疮 " 光顾 "。对于爱美又容易长痘的女性来讲，掌握去痘办法对护理皮肤非常重要。假如您也有痤疮的烦恼，不妨试试以下这些去痘办法吧！

告诉您 5 招高效去痘

1、高效去痘法之一：冰块收敛水

无论您习惯用温水还是冷水洗脸，当清洁干净净脸上的洗面奶之后，可以再放一盆水，加入冰块，然后用冰水反复冲洗脸部，有助收敛皮肤，对去痘有很好的帮助。

2、高效去痘法之二：冰毛巾敷脸法

将洗干净的毛巾放进冰箱冷冻格，冷冻几个小时之后取出敷在洗过的脸上，对容易长痘的油性皮肤有很好的收敛作用，有明显的去痘效应。

3、高效去痘法之三：冰块敷痘法

当洗干净脸后，可以用冰块敷在长痤疮的部位，有助于消炎镇静。

4、高效去痘法之四：酸乳酪排便法

乳酸菌有很好的清肠通便作用，痤疮的出现于消化不良也有一定关系，女性朋友可以每天喝一点酸奶或者吃酸乳酪，促进肠胃蠕动，预防便秘。可以依据个人喜好再加一点绿茶粉，对去痘效应更好。

5、高效去痘法之五：鲜奶除痘法

鲜奶也能很好地帮助去痘，每天喝一杯鲜奶，坚持一两个月，不仅粉刺的造成会降低，连痘痕都会渐渐退掉哦。

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